前書き シャーマーズネックとは シャーマーズネックの原因 メットへの取り付け詳細 実際に長距離を走ってみて 走り出して間も無く 300km位 500km位 725km位 750km位 826km位 忍び寄る魔の手 打つ手無し… まとめ 追記 2023.07 追記 フェーズ1: 首の両側の痛み…